Educação Alimentar e Atividade Física
Na biblioteca está a decorrer uma
exposição que visa a promoção da Dieta Mediterrânica. Esta exposição faz parte do projeto escolar de educação para a saúde da Santillana, intitulado "Mais Saúde, melhor futuro". Assim, podes visitá-la, aliás como toda a comunidade educativa, para aprendermos dicas importantes sobre este tema.
Nesta exposição, podem ser observados
vários painéis sobre alimentos saudáveis nomeadamente:
· laticínios;
· cereais;
· frutos oleaginosos e sementes;
· água, infusões e caldos;
· ervas aromáticas;
· azeite;
· frutas e produtos hortícolas;
· leguminosas;
· carne ovos e pescado.
Podemos também consultar informação sobre
a Roda da Alimentação Mediterrânica, sobre o Mediterrâneo e ficar a perceber a
importância da atividade física, do descanso e do convívio, para crescermos de
uma forma mais saudável.
Martinha Oliveira - Equipa do Blogue
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